Samoobrona dla kobiet

Samoobrona dla kobiet Warszawa Tarchomin

Nauka samoobrony dla kobiet, to treningi samoobrony wg Krav Maga oraz Systemu Samoobrony Defendo – prosty i skuteczny program szkoleniowy z zasad bezpieczeństwa dla kobiet. Safe Woman Warszawa / Bezpieczna kobieta prowadzony jest przez instruktorów Monikę i Krzysztofa.

DARMOWY TRENIG KRAV MAGA dla kobiet – ZAPISY: 736 070 100

Kurs samoobrony dla kobiet Warszawa Tarchomin

Kurs nauki samoobrony dla kobiet to treningi grupowe w Warszawie Białołęka obszar Tarchomin przy ul. Strumykowej 21 w małej sali Białołęckiego Ośrodka Sportu.

Czego uczymy na treningach Krav Maga dla kobiet ? 

Przede wszystkim wskażemy jak unikać miejsc niebezpiecznych, co zrobić gdy zostaniesz zaatakowana a następnie pokażemy techniki samoobrony dla kobiet. Skupiamy się na realności a to oznacza, że uczymy realnych technik samoobrony a nie tych magicznych sztuczek pokazywanych przez różnych dziwnych instruktorów sztuk walki. Skąd wynika nasze doświadczenie? Z analizy zagrożeń i ataków dokonywanych na kobietach i wobec kobiet.

Trening samoobrony dla kobiet Tarchomin

To nauka: bezpiecznej pozycji walki, poruszania się w pozycji walki, uników i bloków, ataków pięścią, nasadą dłoni i łokciem, kopnięć na strefę kroku oraz w kolano, walka / obrona w parterze (na ziemi), obrona przed duszeniem, obejmowaniem, chwytaniem za włosy, obrona przed  szantażem nożem czy pistoletem.

Czy Krav Maga jest dla kobiet? 

Tak. Przeczytaj co o tym pisze Instruktor Monika, nasza szefowa działu samoobrony dla kobiet.

Darmowy trening samoobrony dla kobiet z Tarchomina

Jesteś kobietą? Chcesz być trudnym celem, chronić siebie i swoich bliskich”? Dołącz do kursu samoobrony dla kobiet prowadzonego przez certyfikowanych instruktorów samoobrony dla kobiet i specjalistów w dziedzinie SAFE WOMAN. Nabór otwarty. Grupy mieszane. Pierwszy trening jest darmowy.