Krzysztof (rocznik 1978). Black Belt (Czarny Pas) Classic Krav Maga. Licencjonowany Instruktor Classic Krav Maga, Certyfikowany Instruktor Europejskiego Systemu Samoobrony DEFENDO (poziom Hard Target), 1 kyu Karate Kyokushin (ShinKyokushin, brązowy pas z czarnym pagonem). Licencjonowany Trener Sportu Karate Kyokushin. T
Trener Krzysztof przygodę ze sportami walki zaczął w 1994 roku rozpoczynając treningi karate Kyokushin w Siedleckim Klubie Karate (dziś SKK ARIGATO) prowadzonym wtedy przez śp. Sensei Norberta Bogdańskiego, który oprócz treningów karate uczył samoobrony i był mentorem dla wielu młodych ludzi kształtując ich charaktery oraz dając wskazówkę jak radzić sobie w życiu 🙂 W latach 1998-2000 oraz 2004-2009 Instruktor Krzysztof był asystentem Trenera Karate oraz instruktorem karate prowadząc zajęcia dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych.
W latach 2013 – 2018 trenował warszawskim klubie karate Kyokushin (ShinKyokushin)
*Startował w zawodach Karate w Kumite (Walka) oraz Kata (Układy) –m.in. II miejsce w konkurencji Kata oraz II miejsce w Kumite w Mistrzostwach Klubu Karate Kyokushin Sekai 2015r, I miejsce w Kata w Mistrzostwach Białołęki Karate ShinKyokushin 2016r, II miejsce (kat. 65 kg) w KUMITE (walka full kontakt), VI Ogólnopolski Turniej Karate Puchar Podlasia, czerwiec 1999, Siedlce, IV miejsce (kat. 70 kg) w KUMITE (walka full kontakt), Ogólnopolski Turniej Karate Puchar Podlasia, czerwiec 1997, Siedlce , I miejsce w KUMITE (walka full kontakt), Mistrzostwa Województwa Karate Kyokushin, maj1997, Siedlce , IV miejsce w Kata (układy) Mistrzostwa Województwa, styczeń 1997, Siedlce.
W 2016 rozpoczął przygodę z Krav Maga uczęszczając na zajęcia prowadzone w sali AWF na warszawskich Bielanach a następnie przeniósł się na Bemowo do Klubu Fighter`s Fitness dołączając także do uczniów kursu samoobrony wg systemu Defendo.
W 2017 r (lipiec) na Międzynarodowym Seminarium Saario Academy w Budapeszcie poznał Mistrza Jyrki Saario oraz innych wybitnych międzynarodowych trenerów.
Przedstawiona oferta realnej, prostej i skutecznej samoobrony spowodowała, że postanowił wstąpić w szeregi instruktorów Saarrio Academy.
Certyfikacja Instruktorska Saario Academy
luty 2018r Polska – Kurs Instruktorski Systemu Samoobrony Defendo poziom Hard Target,
październik 2018r Węgry – Kurs Instruktorski Classic Krav Maga poziom Group Leader,
październik 2020r Polska – Kurs Instruktorski Classic Krav Maga poziom Club Instruktor.
Pasy Classic Krav Maga
luty 2017 – żółty pas, lipiec 2017 – pomarańczowy pas, marzec 2018 – zielony pas, październik 2020 – niebieski pas, listopad 2020 – brązowy pas, lipiec 2022 (Finlandia) – czarny pas.
Szkolenia i seminaria ze sportów walki oraz samoobrony:
- listopad 2019 Fight or Die (Warsztaty z obrony przed nożem) Klub Hard Target Warszawa,
- sierpień 2019 Saario Academy Summer Camp of Martial Art Budapeszt, Węgry,
- czerwiec 2019 Saario Academy Poland – 10-year ANNIVERSARY, Warszawa’.
- listopad 2018 Knife Survival „Jak przetrwać atak nożownika”. Seminarium z Jyrki Saario, Warszawa,
- listopad 2018 KickBoxing Seminar z Jarkko Jussila, Warszawa.
- styczeń 2019 Saario Academy Winter Camp – Warszawa
- sierpień 2018 Saario Academy Summer Camp of Martial Art Budapeszt, Węgry.
- październik 2017 Semiarium Karate ShinKyokushin z sensei Juan Escalera, Ełk.
- sierpień 2017 Saario Academy Summer Camp of Martial Art Budapeszt, Węgry,
- 14-15 listopada 2016 Semiarium Karate ShinKyokushin z sensei Emi Shoguchi, Grodzisk Mazowiecki.
Instruktor Krzysztof to także Trener Personalny oraz Instruktor Siłowni. Trener Przygotowania Motorycznego. Ukończone kursy w zakresie treningu: kettlebells (Professional Kettlebells Training Instructor), crossfit, cross training, trening obwodowy, zdrowy kręgosłup, stretching, diagnostyka funkcjonalna w treningu personalnym, dietetyki sportowej, przygotowanie motoryczne w sportach walki i innych związanych z treningiem personalnym oraz grupowymi zajęciami fitness. MONIKA