Wakacyjne zajęcia z samoobrony – dla młodzieży od 13 roku życia i dorosłych – Klub KENKO.
Gwarantujemy:
profesjonalne podejście do tematu samoobrony poprawę stanu fizycznego i psychicznego zmęczenie 
dobrą atmosferę
W programie zajęć skuteczna samoobrona wg Classic Krav Maga oraz Systemu Samoobrony DEFENDO.
jak unikać niebezpiecznych sytuacji, jak zachować się podczas ataku elementy boksu – ciosy prosty, sierpowe, uniki i kontrataki, elementy kickboxingu, skuteczna obrona przed typowymi ulicznymi atakami, obrona przed nożem, obrona w parterze, wyjścia z duszenia i obchwytów, techniki samoobrony dla kobiet, i wiele innych ważnych elementów samoobrony.
Warszawa Białołęka – Białołęcki Ośrodek Sportu przy ul. Strumykowej 21 w Warszawa
we wtorki i czwartki o godzinie 19:00
Możesz ćwiczyć raz w tygodniu, jeden miesiąc lub wpadać na pojedyncze zajęcia.
Składka członkowska – cały miesiąc: 170 zł, 4 treningi w miesiącu – 120 zł, 1 trening: 40 zł.
Poznasz nowych przyjaciół, którzy też stawiają na swój rozwój.
Z nami trenujesz w bezpiecznych warunkach, pod okiem wykwalifikowanych i przyjaznych instruktorów!
Monika – Instruktor Krav Maga, Instruktor Defendo, 3 kyu Karate Kyokushin – szefowa działu samoobrony dla kobiet. Konkretna i techniczna podpora naszego klubu.
Krzysztof – Czarny Pas Krav Maga, Instruktor Defendo, 1 kyu Karate Kyokushin.
UWAGA – pierwszy trening jest darmowy.
Co zabrać ze sobą ? Spodenki sportowe, czyste obuwie sportowe oraz butelkę wody.
dodatkowe informacje uzyskasz dzwoniąc na nr: 736 070 100. Możesz także zadawać pytania na wydarzeniu lub na messengerze naszej strony.
Do zobaczenia na treningu!
Instruktorzy Monika i Krzysztof